Denise Larsson

Kategori: inspiration

I hälsans tecken!

God morgon! Solen skiner och vem är inte glad då? Jag fyllde år igår, hela 27 år så nu är det snart 30. Det känns faktiskt bra. Firandet har blivit lite utspritt, födelsedagsmiddag med lite tjejer i lördags, sen tårta med Martins familj på söndagen, födelsedagsmiddag med Martin igår i stan och så ska jag fira med min familj på lördag. Alltid kul att bli firad flera gånger ;) Fick världens bästa present av Martin igår. Har önskat mig trådlösa hörlurar att ha när jag tränar. Fick riktigt grymma hörlurar från Beats. Det är så otroligt sköna, sitter som en smäck och ljudet är fantastiskt. Är mer än nöjd! Ska ta dom på en löptur någon dag i veckan!

Föresten, igår började min tre månaders period med PT. Har gått med i lofsangruppen och har Elin Bemark som coach. Hon kommer coacha mig både i kost och träning. Denna och nästa vecka blir lite testveckor. Så ska skriva kostdagbok, filma lite övningar och göra några testpass. Tänkte göra det första passet idag! Kommer tyvärr inte skriva ut passen här på bloggen eftersom det är en tjänst jag betalar för och pass som är upplagda efter vad JAG har för mål. Men kommer dela med mig lite och kanske inspirerar jag er till att också testa!

Anmälde mig även till ICA-Klassikern igår. Det är samma sak som en svensk klassiker, nämligen Vasaloppet 90 km (skidor), Vätternrundan 300 km (cykling), Vansbrosimningen 3 km, Lidingöloppet 30 km (löpning). Det som skiljer ICA-klassikern från en Svensk klassiker är att du har betydligt längre tid på dig. Skidor och cykel har du 9 veckor på dig att klara av. Löpning och simning tror jag är 6 veckor. Jag och Martin kommer göra detta (och även en av mina bästa vänner Mathilda) för att öka vår vardagsmotion. Hoppas verkligen vi klarar av alla moment. Den 10 april - 11 juni är det dags för cyklingen. Kanske någon här också vill haka på?!

Den 2a september kommer jag och vän även springa tjejmilen. Har funderingar på att köra vårruset om tjejerna på jobbet hade lust. Nästa år hoppas jag på att orka Göteborgsvarvet.

Mitt 26e år var tungt och kantat av stroken så mitt 27e år ska gå i hälsans tecken! Jag ska fokusera på att må bra och att ge kroppen vad den behöver. Både när det kommer till träning och kost. Jag känner mig otroligt motiverad till att genomföra allt som jag har planerat och det ska framför allt bli kul att se resultaten!

Mitt mest hälsosamma jag!

Gooood morgon! Har ni sovit gott? Jag har sovit som en stock! somnade tidigt med så är utvilad idag. Känns riktigt skönt. Tur jag har lite energi idag med för har som vanligt mycket jag behöver fixa på jobbet. 

Förresten, vet ni vad jag ska göra idag? Jag ska på gymmet. WIHOOOO! Det var EVIGHETER sen sist. Jag ska dit med Cajsa (Martins syster) som jag även tränar thaiboxning med. Hon har önskat ett rygg och axelpass med lite mage. Ska knåpa ihop något bra, kan dela med mig av passet här sen. Jag älskar att träna rygg och axlar så det ska verkligen bli jätte kul! Hoppas jag inte har tappat allt för mycket styrka bara.. Nåja, ska bli skönt att få träna lite igen efter sjukdom och hjärntrötthet :)

Tydligen gillar jag att spänna mina biceps för jag har ta mig tusan nästan inga andra träningsbilder. Liiiite pinsamt. Känner till och med inför mig själv att jag framstår som lite väl egenkär när jag tittar på alla dessa bilder. Men jag måste ändå säga att jag gillar mina biceps, jag har lätt att få muskler på armarna och jag tycker det är snyggt. En muskulös och definierad kropp tycker jag är riktigt fint! Skulle dock vilja ha några % lägre i kroppsfett, så man ser musklerna lite mer. Får sätta upp ett mål! Hade nyår som mål för att bli mitt "mest hälsosamma jag" men livet kom i vägen och allt har inte riktigt gått enligt plan. Nåja, nya tag. Får sätta min 27 års dag den 27 mars som deadline kanske?! 

 

Varm eller kall?

Det här med att avgöra om man är varm eller kall, gud vad svårt det är. Kan inte riktigt bestämma mig för vad jag har för ton. Jag har alltid kört på varma färger men funderar på om jag inte är mer kall? Vad säger ni? Haha! Ser man till min ögonfärg borde jag ha kalla färger, tror jag? Vad tror ni? Jag har för första gången i mitt liv faktiskt önskat mig smink och sminkborstar i julklapp. Jag tycker alltid det är så fint när man har en riktigt snygg ögonmakeup men har egentligen aldrig lagt något större fokus på smink på mig själv. Jag känner dock att jag skulle vilja bli bättre på både hår och smink så måste införskaffa lite mer än bara foundation, mascara och rouge.. :) Så frågan är vilken färger jag borde använda.. Tipsa gärna om era favoritprodukter! 

Spännis!

Jag har gått från att inte sakna gymmet för fem öre till att verkligen vilja gymma nu när jag har sagt upp mitt gymkort. Är det inte typiskt?! Tränade tidigare på Wellness studio, har gjort det i många år men på senare tid har jag inte riktigt trivts så har knappt gått dit. Sen började jag på thaiboxningen och då blev det verkligen inte av. Men nu saknar jag det. Väldigt mycket. Har kikat runt lite på gymmen här i Kalmar och det lutar åt att skaffa ett kort på Friskis och Svettis. Lagom stort och inte så dyrt. Någon som tränar där? Är det bra? :) Ska se om jag kanske kan provträna där under en vecka. Tycket det är viktigt att ytan med fria vikter är stor och att det finns möjlighet till bra funktionell träning. Maskiner är jag inte så mycket för. Vad gillar ni för träning? 

Bjuder på lite gamla spänninsbilder från gymmet denna härliga fredag! 

Huslängtan

Nu när vi har sålt lägenheten och tiden bara rusar iväg vill jag verkligen att vi hittar vårt drömhus. Blir tokig av att bara gå och vänta. Kollar hemnet säkert 50 gånger per dag. Vi vill ha ett hus på landet men det ska ändå inte vara mer än 15-20 minuter in till Kalmar. Det får inte ligga fullt med hus runt omkring men vi ska ändå ha grannar. Vill att framtida barn ska kunna ha andra barn att leka med! Tomten ska vara minst 1500 kvm och huset ska vara runt 150-180 kvm stort. Det ska vara nära till skogspartier så vi kan gå ut med hunden. Tidigare har vi mest tittat på färdiga hus men att renovera är definitivt ett alternativ. Bara läget är rätt. Det är många punkter som vi ska pricka in så sökandet blir inte allt för lätt. Men jag tror ändå inte på att bara köpa första bästa hus. Vi ska vara helt nöjda och kunna tänka oss att bo där i många år! 

Bilderna är tagna från Google och Hemnet.

 

A taste of christmas

Ååååh vad ni vad jag åt ikväll till middag? Risgrynsgröt, såååå gott! Jag äter hellre en större lunch och en mindre middag så lite gröt passar mig perfekt. Fick lite julkänsla av att äta gröt också. Jag äter alltid min gröt med kanel, socker och mjölk. Inte det mest hälsosamma men det är barnsligt gott!

Nu på söndag är det första advent så snart åker julpyntet fram också. Har ni börjat pynta än? Jag brukar alltid hålla mig till advent, tycker inte om att börja för tidigt. Längtar efter att få ta fram våra adventsljusstakar, de är så fina! Ska visa er till helgen. Längtar dock ännu mer till julen nästa år när vi kan fira i vårt hus för första gången. Förutsatt att vi har hittat något... Men det bör vi ha gjort :) 

Elisabeth Massi Fritz

Vilken fantastisk kvinna Elisabeth är. Hon borde prisas till tusen! Denna kvinna tar kampen för kvinnor som blivit våldtagna och antastade. Det är kvinnor som hon som ger världen lite hopp och att rättvisan någon gång ska segra. Förra veckan gjorde hon ett så bra uttalande. En av hennes klienter blev ombedd att beskriva vad hon hade för kläder på sig och vilka underkläder hon bar vid övergreppet. Relevansen? Finns inte. Ändå envisas man med att ifrågasätta tjejer vad de har på sig när övergreppen sker. Varför? Vad spelar det för roll vilka kläder vi bär? Ett övergrepp är lika hemskt oavsett vad vi har för kläder och personen har ingen rätt att ge sig på någon oavsett vad för kläder personen har på sig. Ändå ställs frågan om och om igen. Sååå vad gjorde Elisabeth? Jo hon ställde frågan om vad mannen hade haft för kalsonger på sig. Motfrågan blev givetvis vad det hade för betydelse. Elisabeth svarade "lika stor betydelse som min klients stringtrosor". Så rätt. Varför ska vi försvara våra underkläder? Vårt rättssamhälle är sjukt. Så sjukt. Ingen tjej ska behöva försvara sina underkläder när hon har blivit utsatt för ett övergrepp. Ingen. Jag hejar på Elisabeth Massi Fritz, en fantastisk kvinna som tar strid för våldtäktsoffer. Det behövs fler som hon. Fler som kämpar för att vi ska få en fällande dom i dessa fall. Våldtäktsmän ska inte få komma undan och skulden ska inte läggas på oss kvinnor. Det är inte ok. Elisabeth är min nya idol! 

Det var kvällens lilla svammel predikan. Nu ska jag se på Bonde söker fru. Puss på er!

Tomboy

Något som jag är fruktansvärt dålig på är hår och smink. Jag lägger nästan aldrig någon tid på att fixa mitt hår eller sminka mig med mer än lite mascara. Jag önskar jag var bra på att locka snyggt och veta vad man ska ha alla tusen hårprodukter till. Schampoo och balsam är vad jag använder. Smink är inte heller min grej. Ser mest ut som en clown när jag försöker lägga lite ögonskugga. Jag önskar att jag kunde fixa mig lite. Avundas alltid tjejer som är fina i håret eller har en piffig make up. När det kommer till dessa områden känner jag mig verkligen som en pojkflicka. Ska nog bli målet för nästa år, bli bättre på att piffa mig själv! Har ni något bra tips på bloggar/youtubers som är duktiga på att tipsa och visa saker med smink och hår? Eller på bra produkter som är ett måste att ha? :)

Rinnande näsa och ond hals

Idag fick jag se mig besegrad av förkylningen. Hostar och snorar så efter påtryckningar från Martin beslöt jag mig för att vara hemma. Rätt skönt ändå. Huvudet känns så där förkylningstungt och näsan rinner. Kan behöva en dag på soffan. Måste dock ta mig en sväng till veterinären. Oiiku har skadat ögat så måste få det undersökt. Gissar på att de behöver söva honom, han klarar inte av att någon pillar vid hans ögon. Så det är lite svårt att skölja rent ögat för oss här hemma. Vi kämpade i en timme igår utan att lyckas. Så vi åker till Läckeby så får de kolla igenom ögat ordentligt. 

Nu ska jag ta och fixa mig lite te med honung. Hoppas på att vara pigg så jag kan jobba imorgon. Kan ni några dunder kurer?

Dear santa!

Nu när julen närmar sig får man drömma sig bort lite! Kanske unnar mig en julklapp till mig själv, tycker jag att jag är värd ;) Har ni börjat skriva önskelistor? Vi försöker att inte köpa så mycket julklappar så vi drar lott varje år och köper bara till en person. Tycker det räcker, blir så galet mycket pengar annars. Har redan fixat julklapp till Martin och jag är riktig nöjd med den. Ni ska få veta sen på julafton! 

 

1. Örhängen från Marc Jacobs / 2. Väska från Michael Kors / 3. Ring från Edblad / 4. Underklädsset från Calvin Klein / 5. Hårfön från GHD / 6. Klocka från Gant

Ida Sjöstedt

Idag har det inte blivit mycket bloggande. Efter en lång dag på jobbet skyndade jag ner på stan. Köpte lite glögg, sa upp mitt gymkort och letade efter något att ha på mig till helgen. Hittade världens finaste klänning från Ida Sjöstedt. Den satt riktigt bra men vill att Martin ska vara lite smakråd innan jag slår till. Om jag köper den får jag se om jag har den till helgen eller när vi ska på julbord med lite vänner. 

Så här ser klänningen ut, älskar att den är klassisk och stilren. Den går både att klä upp och ner! Vad tycker ni, ska jag slå till? Blir ni också lite sugna hittar ni klänningen här

Kosta outlet

Hej på er, hoppas ni mår bra? Jag vaknade upp med halsont och känner mig inte jätte pigg. Lär bli en lugn söndag i soffan. Har inte tid att bli sjuk just nu. Fast när har man någonsin tid att bli sjuk? Förhoppningsvis är det bättre imorgon om jag vilar idag :) 

Det blev ingen tripp till Huseby igår. Jag bestämde mig för på vägen dit att jag ville till Kosta outlet istället. Så fick det bli! Vi hittade inte direkt något men det var trevligt att strosa runt. Det fanns mycket fint men det känns dumt att köpa saker när vi ska flytta snart. Det blev en trevlig liten tripp i alla fall! På vägen hem bokade vi bord på restaurang hemma men när vi väl hade duschat så var det ingen av oss som orkade gå längre... Så vi köpte mat från pizzerian, spelade GH och såg på Planet Earth. Mycket bekvämare ;)

Blondinbellas intimserie

Jag läser rätt många bloggar och bland annat Blondinbellas. Jag tycker hon är en fantastisk kvinna som går sin egen väg och både vågar prata om sina misstag och hylla sina framgångar. Som hon säger själv är hon faktiskt en riktig powerkvinna och någon jag ser upp till. 

Hon publicerade här om dagen ett inlägg på sin blogg där hon frågade sina läsare om det borde vara behåring eller inte på illustrationen av en naken kvinna till hennes intimserie. Tror ni folk svarade på frågan? Nej. De flesta ägnade sig åt att påtala hur fel de tyckte illustrationen var. Kvinnan var för smal, såg ut som en barbie och bla bla bla. HUR ORKAR FOLK? Frågan var behåring eller ej. Att folk orkar rasa över en illustration? Det går inte att göra en illustration för varje kroppstyp. Sånt här är verkligen något som kan få mig irriterad. Folk som blir arga och rasar över saker som är helt oväsentliga. Bara för att en illustration på en intimserie visar en slank kvinna innebär det inte att alla måste se ut så? Folk måste bli mindre känsliga. Hur sjutton ska man kunna ta sig igenom livet om man tar åt sig av allt. Såg en debatt någonstans där folk tog åt sig av att det bara var Zlatan som körde i Volvos nya reklam och att det var nedvärderande för kvinnor att hans fru bara satt bredvid. HALLÅÅÅÅÅ? Vad får folk allt ifrån. Det finns RIKTIGA problem i världen och man väljer att bli upprörd över sånt här? Jag fattar verkligen inte. Snacka om att söderanalysera allt och söka problem i varje sak som kommer i personens väg. 

Hur som helst, jag tyckte illustrationen för Bellas intimserie var fin och enligt mig behöver inte bilden behåring. Det förstör bildens enkelhet. Sen kan jag dock hålla med de kommentarer att produkten inte behöver en illustration då alla andra produkter i hennes kollektion inte har det :) Vad tycker ni?

Upp