Denise Larsson

En dag i vinterns tecken!

Även om jag inte är ett stort fan av kyla så är det verkligen mysigt med lite snö! Martin och jag började dagen med en långtur med hunden. Var ute i två timmar, promenerade och busade. Riktigt härligt. När vi kom hem blev det mackor och varm choklad, såååå gott! Efter promenaden har vi faktiskt inte varit så produktiva.. Men vi behövde en lugn dag. Imorgon ska vi åka ner till Martins föräldrar och njuta av att vara på landet. Vi har beställt hemgjord pizza så det ska bli gott! 

Ikväll har vi tänkt hämta hem mat från Table 20 när Martin och Oiiku kommer hem från sin cykeltur. Vi skulle egentligen bort ikväll men det blev inställt. Vi har varken ork eller lust att laga så då passar det perfekt att hämta hem lite mat. Till det blir det nog ett gäng avsnitt av CSI :)

Årsresumé!

Gjorde du något i år som du aldrig har gjort förut?
Tränade Thaiboxning! Otroligt roligt men blev lite nervös över att det inte var allt för bra när min läkare tyckte att det var farligt och jag fick ett par smällar mot huvudet. 


Höll du några av dina nyårslöften?
Tycker jag var liiiite mer ekonomisk (frågar ni min pojkvän har jag absolut inte varit mer ekonomisk). Hade även som löfte att prioritera mig själv och byta jobb. Något som jag gjorde! 

Har du några nyårslöften för 2017?
Springa milen, spontanshoppa mindre, mer kärlek i vardagen och prioritera mig själv!


Vilka länder besökte du?
Blev nog bara Thailand

Vilket datum kommer du att minnas?
22 februari, dagen då jag bytte jobb
28 mars, då jag fick min stroke
9 juli - A walk in the park! 
28 augusti, när jag blev moster smile


Vad är det bästa som hänt dig under året som gått?
Att jag bytte jobb är helt klart något bland det bättre. Generellt är nog allt det stödet jag fått från nära och kära när jag har mått dåligt. Det har betytt väldigt mycket. Martin har varit det största stödet och utan honom vet jag inte hur jag hade klarat mig! 

Vilket var ditt största misstag?
Jag tycker inte att jag gjorde några stora misstag. 

Vilket var ditt bästa inköp?
Min peak jacka tror jag! 

Vad spenderade du mest pengar på?
Kläder.... 

Vad gjorde dig riktigt glad?
Martin, familjen, vänner. Alltid det bästa i livet! 

Har du varit sjuk eller skadat dig?
Kan man väl säga.. Att jag fick en stroke har väl präglat året så att säga. 

Vilka låtar eller artister kommer få dig att tänka på 2016?
Winnerbäck, Melissa Horn, Miriam Bryant 

Mådde du bättre eller sämre under 2016 än vad du gjort tidigare år?
På grund av stroken har jag mått ganska dåligt stundvis men jag skulle ändå säga att jag mått bättre. Jag har trivts bättre med min livssituation och tycker jag har fått en bättre balans och harmoni i mitt liv. Att bara jobba mån-fre har gjort mycket, har inte haft extrem press på mig själv att jag måste träna eller äta rätt. Det känns som jag och Martin är på en bra plats i livet och jag ser fram emot att se vad framtiden har att erbjuda! 

Finns det något du önskar att du lagt mindre tid på?
Sura, haha. Åh jag kan bli så tjurig ibland. 

Finns det något du önskar att du lagt mer tid på?
Njae, faktiskt inte. 

Hur var din julafton?
Perfekt! Spenderade den i Torsås med Martins familj. God mat, skratt, gemenskap och perfekta klappar. Mer än nöjd :) 

Blev du kär?
Tycker jag blir mer kär i Martin för varje dag som går. Brukar tänka på hur otroligt lycklig jag är över att vi faktiskt är tillsammans. Jag skulle verkligen inte kunna hitta en bättre och mer omtänksam pojkvän som verkligen gör allt för mig. Sen är han förbaskat snygg också ;)

Vilket program har varit det bästa på tv?
House of cards, Orange is the new black, CSI Las Vegas, Gilmore Girls A Year in the life!, Greys Anatomy, Big Bang Theory. Oj, serienörd kan man väl säga! 

Vilken var den bästa boken du läst under året?
Camilla Läckebergs serie om Fjällbacka 

Önskade du dig något som du fick?
Jätte fin Calvin Klein klocka, smink, smycke från Edblad 

Önskade du dig något som du inte fick?
Nope 

Vilken var årets bästa film?
Kan inte minnas någon film jag sett.. 

Vad gjorde du på din födelsedag?
Låg på stranden, drack drinkar, åt god mat! 

Vilka var de bästa människorna som du träffade?
Samma gamla godingar som vanligt detta år! Mina nya kollegor var ett trevligt nytt inslag! 

Hur skulle du beskriva din klädstil i 2016?
Klassisk tror jag? 

Vad fick dig att må extra bra?
Martin! 

Vem saknade du?
Ingen tror jag. Fast hade nog velat träffa familjen liiite mer. 

Vilken var din bästa månad?
Juli tror jag. Semestermånaden! Mars var rätt bra den med om man bortser från stroken! 

Finns det något som du skulle kunna gjort bättre?
Njae, tror inte det. 

Hur kommer nästa år att skilja sig från detta?
Vi kommer bli husägare så ett nytt kapitel i livet kommer börja, helt klart!

First workday of the year

Så var första arbetsdagen 2017 avklarad. Känner mig smått mörbultad i huvudet, massor att göra och tiden springer iväg. Denna vecka är kortvecka igen så jobbar heldag imorgon, halvdag på torsdag och sen ledig på fredag. Har inga planer alls för långhelgen mer än att ta det väldigt lugnt. Det ska snöa i helgen så vi kanske tar en tur ner till Martins föräldrar så Oiiku kan leka ute. Mycket bättre på landet än i stan. Har ni några planer för helgen? 

New York, New York!

Martin och jag ska äntligen ha en långhelg i New York. I mars bär det av och jag längtar ihjäl mig. Vi ska bo på Radisson Martinique on Broadway, väldigt centralt och nära till det mesta. Just nu har vi inte så mycket planer på vad vi ska göra mer än att se en hockeymatch på fredagen. Det kommer bli mäktigt! Sen blir det givetvis en massa shopping, ett måste i New York! Har ni några tips på måsten i NY? 

Här en lista på några saker jag skulle vilja göra!

Ta en joggingtur i Central Park

Åka upp i Rockefeller Center (har redan varit i Empire State building!)

Äta på ett äkta amerikanskt hamburgare hak. Har hört att Island burgers and shakes ska vara väldigt bra. 

Gå över Brooklyn Bridge (ett turistmåste!) 

Strosa i Soho

Dricka en drink på en takterass 

Gå på Williamsburgs rosa bro

Åka färjan som går mellan Staten Island och Manhattan 

Bara för att Martin gillar att prova öl skulle jag vilja ta en rundtur på Brooklyn Brewery 

Äta brunch på The butcher's daughter

Greenmarket Farmers Market

Mål 2017!

Nytt år ooh nya möjligheter. Det låter lite klyschigt men det känns ändå lite som en nystart varje år. 2016 var inte världens bästa år men trots mycket jobbigt bjöd året ändå på lite höjdpunkter. Jag fick nytt jobb, reste till Thailand, blev moster och vi sålde vår lägenhet. Även om det känns jätte tråkigt att lämna vår lägenhet som jag tycker väldigt mycket om ser jag fram emot att börja ett nytt kapitel i livet. 

2017 kommer bjuda på en kurs i näring och hälsa, en resa till New York och förhoppningsvis ett hus köp ganska snart. Som alla andra har jag även tänk ta tag i mig själv och bli bättre med kosten och träningen. Har för tillfället inte gymkort så fokus kommer ligga på löpning. Jag har inte så jätte stora planer när det kommer till 2017, ett lugnt och behagligt år är allt jag önskar. 

Givetvis har jag som alltid några nyårsmål! 

1. Spontanshoppa mindre. Är expert på att köpa något bara för att för att det sedan bara ska bli hängandes i garderoben. Ska göra mer genomtänkta köp och även rensa ut garderoben på alla kläder som jag inte använder. 

2. Springa milen. Att kunna springa milen är något som jag länge velat och i år ska jag banne mig klara det. Har som plan att springa 3 gånger i veckan och varje månad försöka öka mitt längsta pass med 1 km. Gör jag det borde jag klara milen till sommaren. 

3. Vara mer egoistisk. Kan låta hemskt men jag har alltid varit väldigt bra på att sätta andra framför mig själv. Det finns saker jag vill som jag väljer att inte göra för jag tänker att det kan bli jobbigt eller liknande för andra. Något som gör att jag släcker mina egna drömmar för att vara andra till lags. Jag hade det som mål även 2016, att bry mig mer om mig själv och det ska jag fortsätta med! 

4. Mer kärlek i vardagen. Det är lätt att man tar varandra för givet efter några år så att göra små saker för varandra är viktigt. Eftersom 2016 var tungt för mig både kroppsligt och ekonomiskt har jag förlitat mig mycket på min sambo och dessa små saker har inte riktigt funnits där. Därför ser jag det som en viktig del kommande år. En lite present någon gång, städa hemmet, laga middag, överaska med ett bio besök, det är det lilla som gör det stora! 

Har ni några nyårs mål? :) 

2017

 

God morgon :) Hade ni ett bra nyår? Jag hade en trevlig kväll med fina vänner, mycket dans, god mat och kanske liiiite för mycket dricka. Mådde som jag förtjänade igår. Blev soffan mer eller mindre hela dagen. Idag är jag ledig och har tänkt träffa min syster och Milian men hunden har gjort illa ögat, igen, så måste ta honom till veterinären. Vi hoppas att det inte är något allvarligt. Andra gången inom loppet av 2 månader som han gör illa ögat. Han som hatar när man håller på med hans ögon. Inte det enklaste att ge honom dom dagliga ögondropparna som han ska ha.. 

red lips

God morgon! Har precis ätit frukost för sista gången detta år, haha. Sitter och provar röda läppstift inför kvällen. Jag älskar röda läppstift och har en hel drös här hemma. Onödigt kanske vissa tycker men nyanserna skiljer sig något och även mattheten. Ikväll blir det ett klar rött från Estee lauder som jag fick av min kära mamma i julklapp! Kommer köra sotade ögon till det, silvriga smycken, mattsvarta naglar och en svart långklänning. Blir nog bra :)

tömd på energi

Hej på er! Har varit tyst här ett tag, har helt enkelt inte orkat skriva. Den senaste tiden har jag varit rätt så trött och tömd på energi. Dagarna har i princip bara bestått av jobb. Har inte orkat träna eller göra någon särskit efter jobbet. Har tagit det lugnt med Martin hemma bara. Inte ens orkat bry mig om vad jag har stoppat i mig, brukar annars vara rätt noga med att få i mig bra mat. Nåja, nu är snart detta år slut, vi går mot ljusare tider så hoppas på att få lite ny energi! 

The weekend

Heeeej på er! Har ni haft en bra helg? Min var toppen! Pinchos på fredagen, mysig lunch med Stina och Felicia på lördagen, husvisning, julgransletande, kolabak och innebandy på söndagen. Kan inte klaga alls! Huset som vi kikade på var tyvärr inte något för oss. Själva huset hade potential men läget var inte vad vi vill ha och tomten för liten. Vi hänger dock inte läpp, på söndag är det visning igen på ett annat hus. Det är ett renoveringsobjekt men läget är heeeelt underbart. Lite mer söder ut än vad vi först har letat men huset ligger så pass bra att det ändå blir intressant! Visar er när vi vet hur det bli vilket det är :)

Idag står jobb på schemat, sen ska jag ner på stan och handla lite hade jag tänkt. Ska se om jag även hinner till gymmet en sväng. Hade varit behövligt!


Ett eget krypin!

Blev riktigt glatt överraskad idag när jag kom ut och det var snö på marken! Såg att det snöade igår kväll men trodde inte att det skulle lägga sig. Hoppa det kommer mer snö nu och att den stannar! Det skapar så mycket mer julkänsla när det är vitt ute. Tycker inte ni det?

Föresten, jag har fått ett eget rum här på kontoret, riktigt skönt. Eftersom vi ska visa både hur det kan se ut i ett öppet kontorlandskap och i enskilda kontorsrum så sitter vi lite blandat. Jag har suttit i kontorslandskapet men nu när vi gör om lite med bemanningen här på kontoret flyttar vi om lite. Sofia var snäll nog att låta mig ta ett kontorsrum och lät mig flytta in här. Det är så skönt för huvudet att kunna stänga om sig när jag blir lite trött. Mina kollegor är så otroligt fantastiska och tar alltid hänsyn till att jag kan bli lite extra trött. Kan inte vara annat än tacksam! :)


Friyay - Pinchos time

Fredag igen! Behöver inte ha söndagångest längre, blir fredag igen innan jag ens hinner blinka! Fredagar betyder även godfrukost på jobbet så det ser jag alltid fram emot! Frukost är utan tvekan det bästa på dagen. Mitt jobb bjuder faktiskt på frukost och mellanmål varje dag. Tycker jag är väldigt bra. Speciellt om man är matmonster som jag ;) 

På tal om mat, ikväll ska vi äta på Pinchos. Jag är sååååå taggad! Suttit och tittat i appen och försökt bestämma mig för vad jag ska äta. Ett måste är deras sötpotatis pommes med chili bea. Galet gott! Planksteken är inte så dum den heller. Tycker det är så kul att dom äntligen har öppnat i Kalmar. Har varit på Pinchos i Göteborg och tyckte riktigt bra om konceptet. Perfekt när du inte vet vad du vill äta eller om du inte kan bestämma sig för vad du är sugen på! Måste även säga att inredningen är rätt kul där med, lite som en cirkus. Har ni varit på Pinchos? 

Legday!

Ni vet de där träningspassen man verkligen inte har någon lust att köra men som man ändå kommer iväg på? Fy vad sköna dom är! Ville helst bara sitta i soffan idag efter jobbet men tog mig till gymmet med Cajsa. Vi körde ett benpass och gud så skönt och ROLIGT det var. Har inte kört ben sen i våras någon gång. Har haft det svårt på grund av skakningar i benen så har skippat benträningen. Det var inte helt lätt men jag gav mig fan på att jag skulle klara det. Innan stroken så älskade jag att köra höftlyft i TRX, idag är det väldigt svårt på grund av benet. Kom dock ihåg ett trick min sjukgymnast gav mig, att spänna magen, då menar jag verkligen hitta fokus och spänna magen och det lättar skakningarna. Kändes otroligt skönt att ha genomfört ett bra benpass. Heja mig! 

Ingen energi

 Jag har känt mig helt tömd på energi den senaste tiden. Jag vet inte hur många gånger jag tog upp datorn igår och tänkte skriva några inlägg men jag fick inte ner ett enda ord. Stirrade mest på skärmen och kände mig uppgiven. Tror det är vädret och bristen på sol och att livet bara går på rutin just nu. Nåja, snart är veckan över och det är dags för helg igen. Imorgon ska vi äta middag på Pinchos, på lördag ska jag träffa Stina och Felicia sen på söndag är det dags för husvisning och Martins match. 

Nu ska jag springa ut med hunden och sen tillbaka till jobbet. Ikväll är planen gymmet med Cajsa, ben står på schemat. Skulle ljuga om jag sa att jag var taggad meeeen det är behövligt. Behöver få in rutinen att träna igen. Usch, jag måste verkligen rycka upp mig, känner mig så tragisk när jag bara sitter och deppar och tycker livet känns hopplöst och tråkigt. Det är jul snart för sjutton! 

Gårdagens rygg/axelpass

Jag har varit riktigt dålig på att uppdatera de senaste dagarna men har haft så fullt upp att jag inte har hunnit sitta ner mer än någon timme på kvällen. Idag väntar äntligen en lugn eftermiddag efter jobbet och jag ser så mycket fram emot att bara få ta det lugnt. Laga lite middag och se på Bonde söker fru är det enda som står på agendan! 

Gympasset igår gick bra. Kroppen krånglar fortfarande lite sen stroken och jag skulle ljuga om jag sa att det inte gjorde mig frustrerad.. Men det är som det är så bara att göra det bästa av det. Vi körde rygg, axlar och mage. Det känns idag kan jag lova! 

Passet såg ut så här:
Latsdrag 10 x 4 
Stående rodd 10 x 4 
Raka drag i cable (vet ej vad övningen heter) 12 x 3
Militärpress/drag mot hakan 10 x 3
Lyft åt sidan 10 x 3
Omvända sit ups på lutad bänk 10 x 3 
Knäindrag i TRX 10 x 3 

Nästa gång blir det ben, åh vilken hatkärlek det är till dom passen! 

Mitt mest hälsosamma jag!

Gooood morgon! Har ni sovit gott? Jag har sovit som en stock! somnade tidigt med så är utvilad idag. Känns riktigt skönt. Tur jag har lite energi idag med för har som vanligt mycket jag behöver fixa på jobbet. 

Förresten, vet ni vad jag ska göra idag? Jag ska på gymmet. WIHOOOO! Det var EVIGHETER sen sist. Jag ska dit med Cajsa (Martins syster) som jag även tränar thaiboxning med. Hon har önskat ett rygg och axelpass med lite mage. Ska knåpa ihop något bra, kan dela med mig av passet här sen. Jag älskar att träna rygg och axlar så det ska verkligen bli jätte kul! Hoppas jag inte har tappat allt för mycket styrka bara.. Nåja, ska bli skönt att få träna lite igen efter sjukdom och hjärntrötthet :)

Tydligen gillar jag att spänna mina biceps för jag har ta mig tusan nästan inga andra träningsbilder. Liiiite pinsamt. Känner till och med inför mig själv att jag framstår som lite väl egenkär när jag tittar på alla dessa bilder. Men jag måste ändå säga att jag gillar mina biceps, jag har lätt att få muskler på armarna och jag tycker det är snyggt. En muskulös och definierad kropp tycker jag är riktigt fint! Skulle dock vilja ha några % lägre i kroppsfett, så man ser musklerna lite mer. Får sätta upp ett mål! Hade nyår som mål för att bli mitt "mest hälsosamma jag" men livet kom i vägen och allt har inte riktigt gått enligt plan. Nåja, nya tag. Får sätta min 27 års dag den 27 mars som deadline kanske?!